РОЗПІЗНАВАННЯ ПОПЕРЕДЖУВАЛЬНИХ ЗНАКІВ МОЖЕ ДОПОМОГТИ ЗАПОБІГТИ НЕБЕЗПЕЧНИМ НАСЛІДКАМ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я.

Дефіцит B12 поширений серед старших вікових груп, але популярність веганства, що росте, може сприяти цій проблемі. Групам ризику рекомендується підвищувати рівень харчових добавок та збагачених продуктів. Але через те, що тривожні ознаки важко помітити, багато випадків упускаються з уваги. Дефіцит B12 небезпечний, тому що він наражає нерви на ризик незворотного пошкодження нервів. Однією з ознак того, що кількість еритроцитів зменшується, може бути низька температура ваших рук та ніг. 

Постійна втома, хвороблива червона мова та порушення зору є одними з найпоширеніших симптомів дефіциту В12.

Однак, у міру подальшого зниження кількості еритроцитів, пацієнти можуть виявити зміну температури свого тіла.

Це пов’язано з тим, що роль еритроцитів полягає у перенесенні кисню по всьому тілу.

«Від цього ви можете тремтіти і мерзнути, особливо в руках і ногах».

Чим довше кількість еритроцитів залишається у субоптимальному діапазоні, тим вищий ризик розвитку анемії.

Слід зазначити, що холодні руки та ноги зазвичай є результатом поганого кровообігу, ускладнення, пов’язаного з багатьма захворюваннями.

Діабет та ожиріння, наприклад, викликають зниження припливу крові до кінцівок.

Але коли холодні кінцівки виникають внаслідок низького рівня B12, пацієнти також можуть відчувати поколювання або оніміння в руках та ногах.

Источник: storinka.com.ua