ПолiтДумка

Здоровье

 Главные новости

5 признаков, что вам необходим отдых

Нам нужно выполнять многочисленные задачи, посещать мероприятия, готовить ужины. Мы привыкли чувствовать огромную ответственность, напряжение от которой усиливают строгие дедлайны.

Читать всю статью

5 упражнений для напряженной спины, не вставая с рабочего места

9 сентября 2024 г. Просиживание часами перед монитором или просто за столом ничего, кроме вреда для спины, не несёт. Кровоток ухудшается, формируются

Читать всю статью

Что такое потница и почему она появляется

9 сентября 2024 г. Потница – это распространённое кожное заболевание, которое возникает вследствие чрезмерного потоотделения и недостаточного испарения влаги с

Читать всю статью

Эмоциональная устойчивость: 8 способов пережить трудные времена

В жизни каждого человека бывают моменты, когда внешние обстоятельства кажутся невыносимыми, а эмоции захлёстывают. Потери, стрессы, кризисы – все это

Читать всю статью

Как витамины группы В укрепляют здоровье мозга, улучшают познание, помогают при проблемах с психикой

7 сентября 2024 г. Хорошо известно, что полезные жиры, такие как омега-3 животного происхождения, особенно ДГК, жизненно важны для здоровья

Читать всю статью

Почему не сбивается температура и что с этим делать

7 сентября 2024 г. Возможно, достаточно выпить воды и раздеться. Но не исключено, что потребуется скорая помощь. Медики рекомендуют не сбивать температуру

Читать всю статью

6 посланий, которые психика передает через тело

Боль, тяжесть, онемение, напряжение… Так проявляется дискомфорт, который испытывает наша психика. Чтобы начать решать проблему в теле, нужно осознать, что

Читать всю статью

Адреналиновая усталость: почему ее не стоит игнорировать?

6 сентября 2024 г. В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни. Постоянные дедлайны, напряженные графики и бесконечный поток информации

Читать всю статью

Откуда берётся слабость в ногах и что с ней делать

6 сентября 2024 г. Дрожащие колени могут быть признаком серьёзного заболевания. Ватные ноги, ставшие непослушными, — частный случай мышечной слабости. Чаще

Читать всю статью

«Сострадательный ум»: 5 шагов, которые помогут перестать мучиться от самокритики

Ответьте честно на вопрос: насколько часто вы мысленно осуждаете и критикуете себя? Как вы отреагируете, например, если случайно удалите документ,

Читать всю статью

Ферментированная капуста без соли: рецепт здоровья

5 сентября 2024 г. Ферментированные овощи (более привычно говорить — квашеные) являются естественными пробиотиками. Они благотворно действуют на микрофлору кишечника,

Читать всю статью

Почему чешутся ноги и как избавиться от зуда

5 сентября 2024 г. Лучшее, что вы можете сделать для своих ног, — убрать от них руки. Зуд в ногах

Читать всю статью

Еще не выгорели, но очень устали: 15 факторов, которые приводят к утрате энергии

Дом-работа, работа-дом, магазин-банк-работа, детский сад-школа, опять дом и уроки. Иногда встречи с друзьями, но их (встреч, конечно же, но и

Читать всю статью

Присмотритесь к своей коже: как проявляются ревматические болезни

4 сентября 2024 г. Нетипичными симптомами некоторых ревматических болезней являются проблемы с кожей. В медицине существует термин «кожный ревматизм», обозначающий целую группу

Читать всю статью

Почему болят плечи и что с этим делать

4 сентября 2024 г. Боль в плечах может быть как безобидна, так и смертельно опасна. Не прозевайте угрожающие симптомы. Плечо

Читать всю статью

Что мешает мозгу развиваться: 8 вредных привычек

Совет Сделать акцент на художественные и документальные фильмы, концерты классической музыки и образовательные программы.  3. Скроллинг соцсетей Можно сколько угодно

Читать всю статью

Последние новости

Сибіга про «інавгурацію» Мадуро: Вибір венесуельського народу був вкрадений

Читать всю статью

Мы в соцсетях

Наши партнеры

UA.TODAY - Украина Сегодня UA.TODAY

EA-LOGISTIC: Международные грузоперевозки – всегда своевременно и надежно!