Позвоночник Разденьте до пояса, наклонитесь вперед и попытайтесь дотянуться до пола ладонями. Кто-нибудь из близких в этот момент пусть оценит ровность вашего позвоночника
Здоровье
Главные новости
- Настрои на очистку тела и оздоровления сердечно-сосудистой системы 11 января 2025 г. Главной способностью человека является способность работать над собой, заниматься самооздоровлением, саморазвитием, самосовершенствованием, самообразованием. Если эта способность у человека развита, он может развить у себя нужные недостающие...
- Как помочь печени и похудеть после праздничных застолий 11 января 2025 г. После длительных застолий многих беспокоит проблема лишнего веса и сбои в работе печени. Эксперты дали советы, как бороться с последствиями праздников без вреда для организма. От...
- Натуральное средство, чтобы навсегда забыть о бессоннице 10 января 2025 г. Люди, страдающие от бессонницы, принимают различные тяжелые препараты, которые, в свою очередь, вызывают серьезные побочные эффекты. Недостаток сна серьезно влияет на нашу жизнь, и это приводит...
- Здоровье мозга: что нельзя есть 10 января 2025 г. Как защитить здоровье мозга и даже предотвратить болезнь Альцгеймера с помощью ключевой стратегии питания. Если бы вы могли защитить свой мозг от ухудшения его функций, напитать свои нейроны и даже...
- Как вовремя заметить глаукому и начать её лечить 10 января 2025 г. Зрение — один из самых ценных человеческих органов чувств, обеспечивающий до 80% всей информации, которую мы получаем из окружающего мира. Поэтому заболевания глаз, способные привести к...
31 января 2021 г. На любых продуктах обозначают срок годности, который используется в целях безопасности. А если есть надпись « использовать
31 января 2021 г. Рис — настоящее секретное оружие, когда дело доходит до ухода за волосами. Действительно ли рисовая вода —
31 января 2021 г. Коэнзим Q10 — необходимый компонент практически каждой клетки тела. Этот фермент имеет большое значение для нормальных функций внутренних органов
31 января 2021 г. Пробиотики — это такие звёзды среди препаратов для здоровья. Типа Ким Кардашьян. Все знают, что звезда, а
Какие еще контрацептивы могут влиять на либидо? По силе воздействия на сексуальное желание, безусловно, оральные контрацептивы – чемпионы, однако и другие
31 января 2021 г. Но если слишком пристраститься и выпивать чрезмерное количество кофе, что может вызвать несколько серьезных проблем со
31 января 2021 г. Каждому человеку полезно знать свои показатели артериального давления. Они зависят от возраста и ряда других причин.
Вам понадобятся: 2 средних яблока, 2 банана, 1/4 стакана молока 2 столовые ложки орехового масла.
30 января 2021 г. Употребление фруктов вечером бывает нежелательным, поскольку это может негативно влиять на пищеварение, способствовать появлению лишнего веса
30 января 2021 г. Фумико Такацу – известная во всем мире японка, которая разработала специальные упражнения для лица, которые помогают выглядеть намного
Постоянное чувство усталости; Проблемы с дыханием разной тяжести (от невозможности сделать глубокий вдох до приступов удушья); Тяжелое нарушение концентрации внимания,
30 января 2021 г. Те, кто испытывает стресс, часто тянутся к нездоровым закускам, таким как шоколад и выпечка. Не лучший выбор! Организму
30 января 2021 г. Молекулярный водород (его формула — H2) оказывает благотворное воздействие на состояние здоровье. Водородная вода снижает окислительный стресс и радиационный ущерб, сохраняя
30 января 2021 г. Состояние иммунитета во многом зависит от вашего образа жизни и повседневных привычек. Чем сильнее иммунитет, тем
Активность Одна из главных причин, по которой после 50 лет лишний вес так трудно уходит – жир запасается в разных областях
