Чтобы укрепить свою иммунную систему, нам нужно черпать силы из того, что мы едим. Ни один воспеты историками знаменитый полководец
Здоровье
Главные новости
- Как «захлопнуть дверь» в старый и успешно начать новый год 27 декабря 2024 г. В конце года продуктивность падает: мы отсчитываем дни до начала праздников. Предприниматель Шон Келли дает 7 советов, как завершить год максимально эффективно. Дни становятся короче, воздух...
- Действенная помощь при бронхите: рецепты на основе лука 27 декабря 2024 г. Бронхит — одно из наиболее распространённых заболеваний дыхательной системы, которое может поражать людей всех возрастов. Сопровождаясь такими симптомами, как сухой или влажный кашель, затруднённое дыхание и...
- 5 бюджетных источников витаминов зимой — health info 27 декабря 2024 г. Поддержать организм зимой помогут привычные нам и вполне бюджетные корнеплоды — прекрасные источники витаминов. Хотя они и не видят солнца, но полезных веществ накапливают ничуть не...
- 7 рецептов напитков, которые гарантированно взбодрят вас на весь день 26 декабря 2024 г. Начало нового дня — это время, которое задает тон всему последующему времени суток. Многие из нас начинают утро с поиска способов, которые помогут зарядиться энергией и...
- Подготовьте к праздникам печень! — health info 26 декабря 2024 г. Как защитить себя от нежелательных последствий застолья, правильно подготовить организм к праздникам и как восстановить силы после них? Новогодние праздники обычно связывают с приятными встречами, подарками, а также...
Статистика неутешительна – около 90% взрослого населения совершенно недовольны своей фигурой и в первую очередь хотели бы убрать жир с
Воспалительные процессы в наружном или среднем ухе называются отитом. Эта болезнь может носить вирусный, сосудистый или хронический характер, сопровождается сильными
Большинство причин частого мочеиспускания безвредны, но некоторые из них свидетельствуют о патология мочевыводящей системы. Вот почему вы "ходите по-маленькому" слишком
Железо – «строитель гемоглобина». Оно входит в состав гемоглобина и цитохромов (белковая част клетки), участвует в окислительных процессах. Общее содержание
В том случае, если симптомы изжоги проявляются очень часто, следует наладить питание: питаться каждый день в одно и то же
Часто мы ощущаем боль в суставах – хруст в коленях, опухание и плохую подвижность голеностопа. Это мешает нам легко и
Два основных фактора, оказывающих негативное влияние на состояние сосудов, — возраст и нарушения в липидном (жировом) обмене, говорят врачи. С
Воспаление печени – это заболевание, которое приводит к поражению ткани органа и нарушению его функционирования. Встречается оно как у мужчин,
Предлагаемый рецепт полезного и простого завтрака избавит вас от запоров и метеоризма, очистит кишечник, поможет сжечь лишний жир, а также
Гастрит — одно из проявлений общего синдрома недостаточности пищеварения. Он обусловлен комплексом причин: нарушением принципов естественного питания, процессов очищения организма,
Рак горла – это злокачественная опухоль, которая находится в пределах глотки и гортани. Как отмечает Всемирная организация здравоохранения, данный недуг
Увлечение слишком жирной или сладкой пищей рано или поздно приведет к воспалительным заболеваниям поджелудочной железы. Хуже всего поджелудочная переносит газированные
Физические нагрузки благотворно влияют на весь организм, включая иммунную систему. Установлено, что занятия спортом укрепляют иммунитет, так как существенно повышают
Наше самочувствие, настроение, здоровье находятся в прямой зависимости от функционирования жизненно важных внутренних органов организма. Один из самых важных из
В норме кровь течет по артериям и венам, благодаря чему продукты распада тканей вымываются из организма, органы и ткани насыщаются
