Мы тратим уйму времени на то, чтобы поглощать разнообразную информацию и делиться ею с другими. А по ночам не можем уснуть, изнемогая от
Здоровье
Главные новости
- Диабет и алкоголь: как совместить болезнь и спиртное без вреда здоровью 14 января 2025 г. Диабет – хроническая болезнь, которая характеризуется недостатком гормона инсулина в организме человека. При этом происходит нарушение всех видов обмена веществ. Если вы больны диабетом, употребление алкоголя...
- Аюрведа поможет при нарушениях сна 13 января 2025 г. Бессонница — одно из самых распространенных расстройств сна, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Оно не только ухудшает качество жизни, но и может усугублять уже...
- Как изменить жизнь к лучшему в Новом году: простые правила 13 января 2025 г. Будем реалистами: смена цифр на календаре не может магическим образом улучшить нашу жизнь. Зато это под силу нам самим. Надо лишь приложить немного усилий и начать...
- Йога в помощь спине и позвоночнику 13 января 2025 г. Хатха-йога — составная часть древнеиндийской философской системы, которая рассматривает болезнь как отклонение от состояния равновесия и нормальной работы тела и сознания. Цель этой оздоровительной системы —...
- Как бросить курить: 3 действенных способа справиться с синдромом отмены 13 января 2025 г. Одна из главных проблем, с которыми сталкиваются люди, которые хотят бросить курить, — попытка провести утро без сигареты. Наш организм, и в особенности наш мозг, настолько...
4 июня 2024 г. Потливость доставляет немало дискомфорта, нужно помнить о том, что потеть совершенно нормально для человека. Однако в
4 июня 2024 г. Наверняка, вы слышали истории о людях, которые испытывают непреодолимое желание есть мел, уголь или другие несъедобные
Помимо работы с новыми сложными эмоциями, в такие периоды ребенку особенно важно убедиться в том, что у него есть внешние
3 июня 2024 г. Все больше доказательств подчеркивают тесную связь между тем, что вы едите, и тем, что вы чувствуете,
3 июня 2024 г. На тренажёрах просто роятся бактерии. Одни люди морщатся от отвращения, представляя, что можно натянуть чистую одежду
Тема совместного сна супругов часто воспринимается как нечто само собой разумеющееся. Общая кровать символизирует близость, доверие и единство пары. Однако
1 июня 2024 г. Если вы употребляете продукты в соответствии с вашим обменом веществ, питание будет обеспечивать вам огромный прилив энергии, заметное
1 июня 2024 г. Супергонорея – это термин, используемый для описания штаммов гонореи, которые устойчивы к большинству или всем известным
Пока одни люди считают авитаминоз выдумкой фармацевтов, другие пытаются компенсировать дефицит С и В сбалансированным питанием, а третьи скупают мультивитаминные
31 мая 2024 г. Различные заболевания почек способны долгое время не давать знать о себе, и лишь иногда проявляются в
31 мая 2024 г. Уход за волосами — важная часть ежедневного ухода за собой, которая влияет не только на внешний
Ззанимайтесь активными видами спорта два-три раза в неделю. Бег, быстрая ходьба, танцы, велосипед или лыжи — выберите по своему вкусу. Главное,
30 мая 2024 г. Термин «коллаген» приобрел широкую известность в связи с рекламой косметики по уходу за кожей. Но что
30 мая 2024 г. В современном мире, где стрессы и беспокойства стали неотъемлемой частью жизни, проблема нарушений сна приобрела массовый
Весной особенно сильно хочется перемен: как внутренних, так и внешних. За первыми мы обращаемся к себе, духовным практикам и психологам,
