Мы с детства знаем, насколько полезны овощи и как важно включать их в свой рацион. Но, оказывается, даже ежедневно употребляя
Здоровье
- Почему важно спать на твердой постели 8 февраля 2025 г. Все болезни, все нарушения в организме происходят из-за смещения отдельных позвонков, составляющих позвоночный столб. Именно эти смещения препятствуют полноценной циркуляции крови, а значит питанию восстановлению (лечению)...
- Как проявляется «высокофункциональная тревожность» и чем она опасна Как отличить тревогу от беспокойства? Оно, как правило, представляет собой реакцию на уже возникшую проблему, мотивируя нас ее решать. Тревога же создает общее ощущение беспокойства, не связанно с чем-то конкретным....
- 10 аптечных трав, которые могут быть опасны для здоровья 8 февраля 2025 г. Иногда лечение народными средствами может стать причиной судорог или резкого падения давления. Иммунитет каждого человека индивидуален, а потому на разные аптечные травы у кого-то может возникнуть аллергия....
- Боль в спине: как облегчить приступ с помощью дыхательных упражнений 8 февраля 2025 г. Снять боль в спине можно с помощью простой дыхательной техники. Мы рекомендуем выполнять эти простые упражнения два раза в день. Если вы будете выполнять тренировку перед...
- Кунжут: целебные свойства древнейшей специи 7 февраля 2025 г. Существует 12 его видов. Светлые семена кунжута ценятся на Западе и на Ближнем Востоке, а черные предпочитают на Дальнем Востоке. Кунжут (сезам) — это одна из...
![6 основных причин измены](https://politdumka.kiev.ua/wp-content/uploads/2020/04/757ad2e0412fadcc0054a5f3b5c112eacf5068b0-200x157_c.jpg)
В народе говорят: "От тюрьмы, да от сумы не зарекайся". Я бы к этому еще добавила: от измены. Почему? Да
![Упражнения для сохранения тонуса вен](https://politdumka.kiev.ua/wp-content/uploads/2020/04/da3dc55cdb8203f81c55037443de8841bf2218da-200x157_c.jpg)
Регулярная физическая нагрузка помогает поддерживать вены в тонусе. Это могут быть гимнастика для ног, занятия на велосипедном тренажере или ходьба.
![Советы иммунолога: эффективные противовирусные добавки](https://politdumka.kiev.ua/wp-content/uploads/2020/03/0e90d36e6670704ea1f21fdc5d16b5bc03e25f44-200x157_c.jpg)
Иммунной системе иногда необходимы добавки, которые помогут ей побороть вирусы. В продаже есть тысячи видов добавок, но не все они
![Как снять напряжение за короткий промежуток времени](https://politdumka.kiev.ua/wp-content/uploads/2020/03/b4ecbfc07c9c08d69a4ac172400c208ef9bb2a4c-200x157_c.jpg)
Вы по какой-либо причине тревожитесь и не можете найти себе места? Предлагаем вашему вниманию классическое дыхательные упражнение, которое поможет быстро
![5 фактов о витаминах, которые важно знать](https://politdumka.kiev.ua/wp-content/uploads/2020/03/9a63c22b3fab63654f157c513f5acdae0f523256-200x157_c.jpg)
Заклинание «витамины полезны!» все помнят с детства. Но знаем ли мы, как правильно пользоваться этим магическим средством? Пробуем разобраться, где
![Коммуна в Италии поборола COVID-19](https://politdumka.kiev.ua/wp-content/uploads/2020/03/ca0189f0bc287510e26d2c76ae8ec8cc3a7fbc82-200x157_c.jpg)
В городке на коронавирус тестировали всех подряд — и тех, у кого были симптомы, и тех, кто симптомов не проявлял.
![Какие черты делают женщину непривлекательной для мужчин](https://politdumka.kiev.ua/wp-content/uploads/2020/03/59d8e28fc13767dad6c267f84c328364db4f7424-200x157_c.jpg)
Ученые выяснили, что делает женщину непривлекательной для мужчины, сообщает health info. Социологи провели опрос среди сильного пола. Главная задача исследования
![Эпидемиологи предупреждают о второй волне коронавируса в Азии](https://politdumka.kiev.ua/wp-content/uploads/2020/03/4c9b30283acc0da81589581f13301047515dfbda-200x157_c.jpg)
Южная Корея, Китай и Сингапур, — вот неполный список азиатских стран, которые могут пострадать от второй волны заболеваемости коронавирусом. Причем,
![«Все не так плохо»: израильские медики изменили мнение о коронавирусе](https://politdumka.kiev.ua/wp-content/uploads/2020/03/ad0821538cc5086ac787f4da259f0fb4f3f8e293-200x157_c.jpg)
Пандемия коронавируса проходит гораздо легче, чем предполагалось, при этом карантинные меры позволяют снизить нагрузку на систему здравоохранения, заявили ведущие израильские
![Психосоматика здоровья: какие мысли — враг иммунитета?](https://politdumka.kiev.ua/wp-content/uploads/2020/03/172a4ed8158d377befaac6011ece72eeafb3e9a8-200x157_c.jpg)
Благодатной почвой для «приживания» вирусов и инфекций является деструктивная энергия, которая поражает человека, вследствие разрушительных мыслей, заниженной самооценки, утраты смысла
![Пойти здоровым, а вернуться больным: как получить медпомощь на карантине](https://politdumka.kiev.ua/wp-content/uploads/2020/03/39428100bcafbdf7f184bb00b1b5258de4c0936f-200x157_c.jpg)
Киевские власти призывают минимизировать любые контакты, особенно важно ограничить возможность походов в поликлиники. Как коммуницировать с семейными врачами во время
![В Украине разработали свою тест-систему для диагностики коронавируса](https://politdumka.kiev.ua/wp-content/uploads/2020/03/54a726c8d72601b7fd69765157d18bd330c8b8c2-200x157_c.jpg)
На базе Института молекулярной биологии и генетики Национальной академии наук Украины разработали тест-систему для диагностики коронавируса. Об этом в Facebook
![Названа самая эффективная мера в борьбе с коронавирусом](https://politdumka.kiev.ua/wp-content/uploads/2020/03/585eb80daab8318d8296d26c39aa1a6eb5d931cb-200x157_c.jpg)
Самоизоляция показала высокую эффективность в борьбе с распространением коронавирусной инфекции. Особенно это очевидно на опыте Китая. Об этом представитель Всемирной
![5 рецептов из лекарственные трав для здоровья сердца](https://politdumka.kiev.ua/wp-content/uploads/2020/03/b94e047cab88a1f5da019a1bb0680a2eb3793492-200x157_c.jpg)
С целью лечения и профилактики заболеваний сердца и кровеносной системы в народной медицине применяются различного рода лекарственные сборы. Народные целители
![Компрессы, которые помогут при болях в суставах](https://politdumka.kiev.ua/wp-content/uploads/2020/03/206d3c5019f6df4f653f3d737d1ec2a18eab4cff-200x157_c.jpg)
Компресс представляет собой повязку, накладываемую на пораженный участок. Обычно компресс укутывают сверху какой-нибудь шерстяной вещью. После снятия с больного участка