ПолiтДумка

Здоровье

 Главные новости

«Взглянуть страху в глаза»: как работает экспозиционная терапия

Все мы иногда волнуемся и переживаем. К сожалению, для некоторых людей хроническая тревога становится серьезной проблемой — в таких случаях врачи

Читать всю статью

Как предотвратить остеопороз: ключ к крепким костям

20 марта 2024 г. Согласно последним исследованиям, недостаток сна может повлиять на плотность костей и риск остеопороза (хрупкости костей), состояния,

Читать всю статью

Как увеличить давление: 8 быстрых и простых способов

20 марта 2024 г. И ещё девять, благодаря которым вы забудете о проблемах с давлением навсегда. Давление — важный параметр

Читать всю статью

Как оставить мысли о работе за порогом дома?

Современная жизнь подвергает нас постоянному стрессу и напряжению, особенно в сфере работы. Когда мы приходим домой после рабочего дня, иногда

Читать всю статью

Иммунитет: как укрепить естественную защиту

19 марта 2024 г. Иммунитет стоит на страже нашего здоровья. Он оберегает организм от вирусов, болезнетворных бактерий и других патогенов. Иммунитет

Читать всю статью

Откуда берутся прыщи на спине и как от них избавиться

19 марта 2024 г. Прыщи на спине – это не только проблема внешнего вида, но и источник неприятных ощущений и

Читать всю статью

10 фактов о деменции, которых вы не знали

«Кроме того, вам постоянно придется осознавать, что вы заботитесь о человеке, который неизлечимо болен. Как бы вы ни пытались подготовиться

Читать всю статью

Психологические и эндокринные причины раздражительности

18 марта 2024 г. Синдром эмоционального выгорания признан ВОЗ серьезным фактором здоровья людей. Типичный симптом данного состояния — повышенная раздражительность. В

Читать всю статью

Каким признакам беременности можно доверять, а каким — нет

18 марта 2024 г. Беременность — это удивительное время, когда женщина переживает множество изменений, как физических, так и эмоциональных. Иногда

Читать всю статью

8 защитных механизмов психики, которые мешают жить счастливо

Почему нам бывает сложно понять истинную причину своих проблем без помощи психолога? Потому что при попытке разобраться в них нередко

Читать всю статью

Синдром разбитого сердца — health info

16 марта 2024 г. Синдром разбитого сердца (стрессовая кардиомиопатия или кардиомиопатия такоцубо) — это реальное патологическое состояние, вызванное острым, серьезным

Читать всю статью

Как правильно промывать нос в домашних условиях

16 марта 2024 г. В наше время сохранение здоровья и укрепление иммунитета стали особенно важными задачами. Одним из эффективных способов

Читать всю статью

6 упражнений для расслабления глаз

15 марта 2024 г. Глаза — один из самых важных и уязвимых органов человеческого организма. Они постоянно подвергаются нагрузкам из-за

Читать всю статью

Головная боль: виды и триггеры

15 марта 2024 г. Сложно переоценить влияние головной боли на качество нашей жизни. Каждый из нас хотя бы раз в

Читать всю статью

Экстренная контрацепция: как не забеременеть после незащищённого секса

15 марта 2024 г. Незащищённый секс может привести к нежелательной беременности, но существует метод, который может предотвратить этот результат. Экстренная

Читать всю статью

7 шагов, чтобы избавиться от навязчивого страха

Это липкое чувство страха особенно неприятно и невыносимо потому, что от него невероятно сложно избавиться. Оно как костер, который только

Читать всю статью

Последние новости

Французькі розробники інтегрують бойові дрони у військові гелікоптери H160M Guepard

Читать всю статью

Мы в соцсетях

Наши партнеры

UA.TODAY - Украина Сегодня UA.TODAY

EA-LOGISTIC: Международные грузоперевозки – всегда своевременно и надежно!