Многие родители отказываются делать своим детям прививки от опасных заболеваний, ссылаясь на якобы доказанную связь между прививками и повышенным риском аутизма. Между тем, уже вышло несколько по-настоящему больших мета-исследований, которые подтвердили: это миф. В этом году были опубликованы результаты мета-исследования, авторы которого изучили результаты экспериментов, оценивающих состояние здоровья более полумиллиона людей в течение нескольких десятилетий – и они с уверенностью говорят, вакцинация никак не влияет на риск развития аутизма.

К сожалению, это не так. Практически в любом возрасте и на любом жизненном этапе может развиться непереносимость того или иного продукта, в том числе в довольно тяжелой форме. Поэтому если вдруг вы заметили реакцию на какой-то привычный продукт, обратитесь к врачу и сдайте тесты – и если они будут положительными, впредь избегайте аллергена.

Несмотря на то, что кофеин обладает мочегонным эффектом, кофе и другие напитки, содержащие его, рекомендовано учитывать в подсчете ежедневного количества выпитой жидкости. Врачи все больше склоняются к мнению, что кофе может быть таким же источником влаги для организма, как и обычная вода.

На самом деле, храп безопасен и нормален только в одном случае – если у вас насморк. Во все остальное время храп – сигнал того, что с вашим здоровьем что-то не так. Диабет второго типа, повышенное кровяное давление, заболевания сердца – это только малая часть тех заболеваний, с которыми связано обструктивное апноэ или, по-простому, храп.