Солнце жизненно необходимо человеку, оно способно улучшить самочувствие, стимулировать вегетативную нервную систему, ускорить процесс регенерации клеток организма, активировать защитные свойства кровяных клеток, а также синтезировать крайне полезный витамин D, не говоря уже о том, что настроение в солнечный день существенно лучше, чем в пасмурный.

Но, несмотря на это, солнце ещё и очень опасно, в первую очередь — для глаз. Синий спектр солнечного света может спровоцировать ряд серьёзных заболеваний, начиная от временного ослепления и заканчивая повреждением клеток сетчатки глаза. Но так как весной температура существенно ниже, чем летом, защитой от солнца именно в этот период люди пренебрегают.

Как защитить глаза рассказывает врач-офтальмолог Владимир Золотарев