В основе эффекта – температурный контраст, воздействие горячего, влажного воздуха. Ради такого воздействия Киев бани сауны предлагает в разных сегментах и с различными типами парных. Но в любом случае большинство взрослых достаточно комфортно переносят подобные условия. А вот детям важна некоторая предварительная подготовка перед посещением парилки.

Подходящий возраст для визитаЕсли планируете приобщить ребенка к посещению бани, в любом случае следует дождаться достижения трехлетнего возраста. Важно понимать несовершенство терморегуляции в организме новорожденного малыша – с негативной реакцией на воздействие высоких температур.

Подобную специфику организм сохраняет до 1.5 лет, родителям важно контролировать – чтобы малышу не было слишком холодно либо жарко. Гигиенические процедуры должны проходить при температуре воды 37-38°C. Начиная с 1.5 лет уже можно переходить к постепенному закаливанию. Но для этого сначала рекомендуется не баня. Также важно помнить о слабом развитии потовых желез у детей возрастом до 3 лет. Следовательно, парилка может представлять некоторую опасность. Педиатры уверены – с 3 лет уже визит достаточно комфортен, в более же раннем возрасте можно использовать закаливание с помощью обтираний.

Для детей возрастом старше 3 лет посещение бани допускается вместе с родителями, первый визит не должен превышать несколько минут.

Возможность мыться

В бане доступны не только помывочная и парилка, но также комплекс помещений с душевой. Если предусмотрены возможности для купания, вполне можно мыть детей при соблюдении некоторых условий безопасности:

• На полу должны быть нескользящие коврики;
• Нужно оградить печь;
• Обязательно контролируйте температуру окружающего пространства.

Что же насчет посещения парной

Сауна обеспечивает выраженный оздоровительный эффект, нередко становясь ценным подспорьем как полезная процедура для лечения и предотвращения различных простудных заболеваний. Но родителям обязательно нужно помнить о ключевом принципе – допускается посещение парной только для здоровых детей без повышенной температуры, кожной сыпи, регулярных кровотечений из носа и вегето-сосудистой дистонии.

Баня способна стать идеальным подарком для здоровья и комфорта всей семьи, если не забывать об основных правилах безопасного и комфортного визита. Наслаждайтесь правильной заботой о здоровье всей семьей с улучшением самочувствия и настроения.