Журналісти склали перелік щоденних звичок покійної королеви Великобританії Єлизавети ІІ, які допомагали їй залишатися фізично та розумово бадьорою до поважної старості – 96 років. Про це пише  Daily Mail.

Зазначається, що монарх двічі на день вигулювала своїх коханих собак корги, каталася на конях до дев’яноста років, незважаючи на заборони лікарів, і годинами читала. Крім цього одним із улюблених занять королеви було полювання на оленів.

Цікаво те, що Єлизавета ІІ ніколи не мала зайвої ваги. Вона щодня їла переважно одне й те саме. Монарх розпочала свій день з чаю Ерл Грей та порції печива. Потім вона снідала у своїй приватній їдальні в Букінгемському палаці з вівсяними пластівцями, йогуртом, тостами та мармеладом. Королева іноді їла на сніданок копчену рибу, яка, як то кажуть, полюбилася їй у роки війни, коли рибні консерви можна було легко зберегти, або копчену пікшу. 

Говорять, що королева була людиною звички. За словами Браяна Козловські, який написав про розпорядок дня монарха у 2020 році, її день пройшов так:

1. Королева прокидається о 7:30 ранку.
2. Насолоджується чашкою Earl Grey
3. Ванна перед сніданком
4. Переглядає кілька газет або слухає радіо за сніданком
5. Переглядає свої червоні ящики та призначає зустрічі
6. Післяобідні відвідування за межами Палацу, повернення до післяобіднього чаю
7. Читає більше парламентських звітів
8. Можливий прийом з коктейлем або публічна вечеря або гра в настільну гру/перегляд телевізора
9. У ліжку до 11 вечора зі своїм щоденником та книгою

Як відомо, здоров’я британського монарха було у добрій формі до 2021 року — смерті чоловіка. Тільки після того, як помер герцог Единбурзький, здоров’я королеви почало швидко погіршуватися. 

Источник: novosti-n.org