Зірка серіалу «Фортечний», перша «Холостячка» актриса Ксенія Мішина вирішила поговорити про користь правильного харчування та пиття.

Відома актриса, перша «Холостячка» Ксенія Мішина вирішила розповісти про напої, а також про те, як їх правильно вживати для максимальної користі. Як відомо, вже кілька тижнів Мішин займається схудненням, але не розкриває причини таких прагнень.

«Чай та кава є діуретичними напоями, оскільки містять кофеїн та теонін, які можуть впливати на прискорення переробки води в організмі. Тому при вживанні напоїв, які мають діуретичний ефект, слід враховувати компенсацію додаткового вживання води до денної норми. Тому, щоб не додавати ще води до своєї норми за кожну випиту чашку, я так обманюю свій організм.

Наприклад, чай з матою та гречаний вже не є діуретичним, тому можна сміливо вживати без додавання води» — розповіла Ксенія.

Також Мішина зізналася, які процедури робить для того, щоб мати молодший і привабливий вигляд перед шанувальницями. Фанати звернув увагу, що зірка таким чином відкидає всі чутки про якусь пластику, як раніше їй писали.

Источник: politeka.net