Багато хто любить ходити по дому босоніж. Лікарі розповіли, чому обов’язково треба одягати капці.

Чому не можна ходити по дому босоніж

Негативний вплив на сон

Капці допомагають ногам залишатися у теплі, що сприяє розширенню кровоносних судин. При їх розширенні відбувається перерозподіл тепла по всьому організму, що сприяє переходу у стан спокою. Тоді мозок швидше налаштовується на сон.

Незахищені ступні

Капці допомагають захистити ступні. У квартирі на підлозі може накопичуватися бруд, а якщо ви випадково розбили щось, то уламки можуть впитися в незахищену ногу. Капці врятують ноги від порізів.

Інфекції

Навіть найретельніше прибирання не зробить підлоги вдома стерильними. Патологічні організми можуть бути занесені у квартиру вуличним взуттям. Чим швидше вони потраплять на босі ноги людини, тим раніше почнуться різні захворювання. Також інфекції можуть бути занесені домашніми тваринами.

Капці допомагають захистити ноги від інфекційних захворювань стоп. Деякі з них – грибок нігтів на ногах та епідермофітія стопи.

Источник: meta.ua