ПОПЕРЕДЖУВАЛЬНИМ ЗНАКОМ Є ​​ПОКОЛЮВАННЯ В НОГАХ.

Вітамін В12 (або ціанкобаламін) необхідний для утворення еритроцитів, розвитку нейронів та синтезу ДНК. Його недолік може призводити до накопичення гомоцистеїну (нейротоксичної сполуки), до анемії, втрати балансу, «туману в голові», оніміння кінцівок, стомлюваності та погіршення пам’яті.

Вклад вітаміну B12 в організм неоціненний. Він відіграє ключову роль у виробництві червоних кров’яних тілець, а також у вашій ДНК та нормальному функціонуванні вашої нервової системи. Щодо останнього, недолік необхідної кількості B12 може спричинити пошкодження нервів .

Низький рівень B12 може спричинити появу поколювання або голок, також це називається парестезією.

За словами Холланда та Барретта, «цей симптом є відображенням можливого пошкодження нерва або нервових проблем».

Медики пояснюють: «Вітамін B12 є важливим для метаболічного процесу, який виробляє мієлін. Мієлін оточує ваші нерви, щоб захистити та ізолювати їх.

«Якщо ви не отримуєте достатньої кількості B12, мієлін виробляється по-іншому, і ваша нервова система не функціонує належним чином».

Зверніться до терапевта, якщо ви відчуваєте симптоми дефіциту вітаміну B12, – радять фахівці.

Источник: storinka.com.ua