1. Гормони

Основна причина акне як у підлітковому віці, так і після – дисбаланс гормонів, насамперед – статевих гормонів. Причому всупереч стереотипам ця проблема актуальна для жінок після 30 не менше, ніж для тінейджерів. Є навіть таке поняття як «акне дорослих жінок». На відміну від підліткових прищів, які знаходяться найчастіше в Т-зоні, після 25-30 вони можуть локалізуватися переважно у V-зоні: від підборіддя до боків щік. В основному це великі червоні хворобливі утвори – папули. Після їхнього зникнення залишаються досить глибокі рубці. Висипів стає більше перед місячними та меншими – відразу після них. Але вони повністю не зникають. У цьому випадку причину слід шукати саме у гормонах. Варіанти зазвичай два: або у вас змінилося гормональне тло, або відповідь на нього. У другому випадку рівень гормонів може бути в нормі, але організм реагує на нормальну кількість як на підвищену. Лікування в таких випадках рекомендують поєднане: тобто одночасно у кількох напрямках – і медикаментозна терапія, і правильні засоби догляду. По-перше, вам потрібна консультація гінеколога-ендокринолога, щоб з’ясувати причину та у разі необхідності підібрати гормональну терапію. Також буде потрібна консультація дерматолога, який порекомендує місцеве лікування, у тому числі спеціальні мазі для зниження гормонального фону, якщо такі будуть потрібні у вашому випадку. вам потрібна консультація гінеколога-ендокринолога, щоб з’ясувати причину та у разі необхідності підібрати гормональну терапію. Також буде потрібна консультація дерматолога, який порекомендує місцеве лікування, у тому числі спеціальні мазі для зниження гормонального фону, якщо такі будуть потрібні у вашому випадку. вам потрібна консультація гінеколога-ендокринолога, щоб з’ясувати причину та у разі необхідності підібрати гормональну терапію. Також буде потрібна консультація дерматолога, який порекомендує місцеве лікування, у тому числі спеціальні мазі для зниження гормонального фону, якщо такі будуть потрібні у вашому випадку.

2. Харчові пристрасті 

Велика кількість жирної та солодкої їжі може спровокувати появу прищів, якщо ви схильні до них. Схильність – механізми реагування сальних залоз – переважно передається у спадок. І якщо ви з підліткового віку помітили, що після непомірного поїдання шоколаду ви отримуєте наочний результат у вигляді висипів на обличчі, навряд чи з віком щось значно зміниться. Так, вам завжди доведеться стежити за тим, щоб дотримуватись міри, обмежувати кількість «шкідливої» їжі. З одного боку, це безперечно засмучує. Але з іншого виходить, що ваша шкіра допомагає убезпечити весь організм від негативного впливу неякісних продуктів. Також на шкіру деяких (не всіх) людей значно впливає вживання молока. І часом повна відмова від нього приносить довгоочікуване очищення шкіри. Можна також провести експеримент та відмовитися від молока хоча б на 2-3 тижні. не змінюючи інших умов, щоб відстежити, чи вплине це обмеження раціону на вашу шкіру. Нерідко негативний вплив на шкіру популярні серед любителів спорту протеїнові продукти: протеїнові коктейлі, батончики і т.д. Не варто піддаватися запевненням реклами в інстаграмі або порадам тренерів, що ці продукти є повністю натуральними. І якщо у вас раптово з’явилися проблеми зі шкірою, проаналізуйте, чи це не збіглося за часом із захопленням протеїнами або іншим «порошковим харчуванням». Не варто піддаватися запевненням реклами в інстаграмі або порадам тренерів, що ці продукти є повністю натуральними. І якщо у вас раптово з’явилися проблеми зі шкірою, проаналізуйте, чи це не збіглося за часом із захопленням протеїнами або іншим «порошковим харчуванням». Не варто піддаватися запевненням реклами в інстаграмі або порадам тренерів, що ці продукти є повністю натуральними. І якщо у вас раптово з’явилися проблеми зі шкірою, проаналізуйте, чи це не збіглося за часом із захопленням протеїнами або іншим «порошковим харчуванням». 

3. Сонце 

Незважаючи на те, що в ЗМІ давно вже мільйон разів повідомили про необхідність захищати шкіру на сонці, багато хто за звичкою продовжує опиратися здоровому глузду. Адже раніше вважалося, що на сонечку прищики проходять. А ось і ні! (Якщо ви раптом ще не знаєте). Так, спочатку справді здається, що сонце «підсушує» запалення. Але насправді це лише видимість – і після початкового «покращення», як правило, ситуація лише посилюється. Після відпустки люди списують негативну реакцію шкіри на повернення до звичного клімату, насправді ж це відкладена реакція на сонце. Причини можуть бути дві: або ви взагалі не користувалися захистом від сонячного випромінювання, зробивши таким чином свою шкіру вразливішою (або користувалися недостатньо). Або причина у неправильно обраному Санскріні (засобі з УФ-захистом). Справа в тому, що багато сонцезахисних засобів мають комедогенний ефект: забивають пори за рахунок щільної текстури, масел у складі. Якщо у вас проблемна шкіра, вам не підійде сонцезахисний крем. Вам потрібний спеціальний засіб для вашого типу шкіри. І найкраще, якщо підібрати вам його допоможе дерматолог, а не консультант у магазині/аптиці. 

4. Механічне вплив 

Це так звані артефіційні вугри – виникають після якогось зовнішнього впливу. Саме той випадок, коли «хотіли якнайкраще», а отримали… те, що отримали, на жаль. Яскравий приклад такого виду висипу – масляні прищі, що виникають на шкірі після масляного масажу (на обличчі чи тілі). Вони локалізуються саме у зоні механічного впливу.

5. Стрес

З одного боку, часом здається, що на стрес можна списати будь-які проблеми зі здоров’ям: від головного болю до випадання волосся. Так, прищі теж можуть бути наслідком стресу. Але ніякої містики тут немає, адже стрес безпосередньо впливає на рівень гормонів, і тут ми знову повертаємося до першої та найголовнішої причини прищів, які можуть з’явитися не тільки у підлітків, а й далеко за 30. Благо, на відміну від підлітків, дорослі жінки можуть взяти себе в руки та підійти до вирішення проблеми осмислено, а не просто «гуглити» по темі, страждати та наносити подвійний шар тонального засобу.

Источник: storinka.com.ua