Що таке паросмія і чому все навколо раптом починає смердіти

Це один із незвичайних ефектів ковіду. Але такий розлад нюху може мати й більш небезпечні причини.

Аносмія, тобто повна втрата здатності відчувати запахи, - один із найхарактерніших симптомів ковіду. Але нюх може зіграти з людиною й інші злі жарти. Паросмія - один із них.

Що таке паросмія

Паросмія - це спотворене сприйняття запахів. Наприклад, навколо вас цвітуть троянди, а ви відчуваєте сморід паленої гуми. Або люди навколо насолоджуються ароматом шашлику, а вам здається, що виразно тхне тухлятиною. Але буває й навпаки: декому з паросмією щастить, і їх переслідують приємні запахи замість неприємних.

Паросмія буває двох видів: зі стимулами (тропосмія) або без них. Другий варіант називається фантосмією. При фантосмії мозок вигадує неіснуючий (фантомний) запах, а при тропосмії - спотворює реально наявний. Мозок з якихось причин не може правильно обробити інформацію, що надходить від нюхових рецепторів, які вловили молекули пахучої речовини.

Звідки береться паросмія

Зазвичай паросмія - наслідок нещодавно перенесеної тяжкої респіраторної інфекції. Припускають, що деякі віруси або бактерії пошкоджують нюхові нейрони, які містяться всередині слизової оболонки носа.

Завдання цих нейронів - розпізнавати молекули пахучих речовин і повідомляти про знахідку мозку. Але через пошкодження, спричинені вірусами або бактеріями, ці нервові клітини спочатку можуть повністю відмовити (так виникає аносмія), а потім, відновлюючись, починають працювати некоректно. У результаті, вловивши щось запашне, нюхові нейрони повідомляють мозку про зовсім інший запах.

Паросмія в такому разі - хороший сигнал: вона свідчить, що організм відновлюється після хвороби.

Утім, у явища бувають й інші, неінфекційні причини.

1. Черепно-мозкові травми

При травмі можуть постраждати відділи мозку, які відповідають за розпізнавання запахів. Найчастіше це призводить до втрати нюху, але іноді людина стикається з нав'язливими нюховими спотвореннями.

2. Куріння або вдихання деяких хімічних речовин

Зокрема міського смогу й автомобільних вихлопів. Хімічні речовини також здатні змусити нюхові нейрони «збожеволіти» й почати надсилати в мозок хибну інформацію про навколишні аромати.

3. Деякі неврологічні порушення

Втрата або спотворення нюху можуть бути ранніми симптомами хвороб Альцгеймера та Паркінсона. А також інших видів деменції та станів, при яких поступово руйнуються клітини мозку.

4. Побічні ефекти лікування раку

До паросмії іноді призводять променева та хіміотерапія.

5. Пухлини

Доброякісні та злоякісні пухлини порожнин носових пазух і нюхових цибулин у них, а також лобової кори головного мозку - ще одна можлива причина паросмії, хоча й рідкісна. Набагато частіше новоутворення на цих ділянках викликають фантосмію.

Чи небезпечна паросмія

Сама по собі ні, тому що паросмія - це не самостійне захворювання, а симптом якогось збою в обробці та передачі нюхових сигналів.

Неприємні запахи, якими раптом наповнився світ, зашкодити також не зможуть, але здатні завдати непрямих збитків. Наприклад:

• Людина втратить апетит. Якщо звичні продукти почнуть смердіти тухлятиною, умовити себе з'їсти хоч шматочок може бути проблематично.
• Знизиться вага. Це наслідок втраченого апетиту.
• Через нюхові спотворення людина ризикує не відчути запах гару чи газу й із запізненням зреагувати на небезпеку.

Тому паросмії бажано позбутися або хоча б спробувати це зробити.

Як лікувати паросмію

Для початку варто проконсультуватися з терапевтом або неврологом. Важливо з'ясувати причини, через які все навколо стало смердіти, й виключити найнебезпечніші діагнози або розпочати лікування.

На жаль, однозначного й ефективного способу позбутися паросмії не існує. Але лікар може запропонувати варіанти терапії, які, можливо, спрацюють.

Наприклад, якщо паросмія спричинена факторами довкілля або способом життя - вдиханням забрудненого повітря, курінням, прийомом ліків, медик підкаже, як позбутися цих тригерів.

Паросмія, яка виникла після респіраторних інфекцій, зазвичай минає самостійно протягом максимум 2–3 років.

Тож, можливо, потрібно лише зачекати. Але якщо нічого не допомагає, лікар запропонує:

• Використовувати носовий затискач, щоб молекули пахучих речовин не потрапляли в ніс і не викликали неприємних спотворень. Одягати такий затискач треба лише під час нападу паросмії.
• Уникати місць і страв із яскраво вираженими запахами. Є дані, що паросмія посилюється при вдиханні ароматів смаженої їжі, особливо м'яса, а також цибулі, часнику, яєць, кави та шоколаду. Якщо спотворення запахів заважає нормально харчуватися, рекомендують перейти на продукти з нейтральним смаком і ароматом: рис, локшину, натуральні йогурти, тости, тушковані овочі, протеїнові коктейлі без смакових добавок.
• Щодня робити нюхову гімнастику. Для цього потрібно взяти чотири різко пахучі речовини, наприклад подрібнений часник, імбир, ефірну олію лимона та кориці. А потім вдумливо нюхати кожну щонайменше 20 секунд, намагаючись максимально барвисто уявити об'єкти, які мають відповідний запах: соковитий лимон, яблучний пиріг із корицею, зубчик часнику. Такі вправи, якщо виконувати їх регулярно, можуть відновити коректну роботу нюхових нейронів.

Іноді, якщо паросмія сильно отруює життя, а позбутися її не вдається, рекомендують хірургічно видалити деякі ділянки слизової оболонки носа. Але це крайній захід.